Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: Haferflocken, Milch 1,5%, Gelee (Alle Sorten). Mittagessen: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Abendessen: Lidl Rahmspinat, REWE Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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