Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 234,83g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, Ei, Mautner Markhof Oberskren, Milch (Vollmilch), Natur Pur Bio Räucherlachs, Weißbrot. Abendessen: Garten Krone Rote Rüben Salat, Knoblauch, Blumenkohl, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, Rio Mare Thunfisch in Olivenöl, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Finest Bakery Vollkorn Butterkeks, Haribo Penguins, Banane, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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