Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 212,87g.
Frühstück: Apfel, Nescafe Cafe Au Lait, Milchschnitte, Salami, Käse, Butter, Schär Landbrot. Mittagessen: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Goldland Puten Cordon Bleu. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Gugelhupf, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Workout Hiit - 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gruber Sabrina's Gewichtsverlauf
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