Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Espresso, Soya Light, Kokosnuss Original, Banane, Pecankerne, Alnatura Chia Samen, Fitline, Soya Natur Zuckerfrei, Honig, Protein 96, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Gefrorene Erdbeeren, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Apfelringe. Abendessen: Ei, Senf, Tomaten, Zwiebeln, Landfrischkäse Natur. Snacks/Sonstiges: Ei, Ferrero Raffaello, Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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