Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 61,23g.
Mittagessen: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse. Abendessen: Jonagold, Eiklar, Ei, Schärdinger Mager Topfen. Snacks/Sonstiges: Clever Joghurt 0,1% Natur, Clever Joghurt 0,1% Natur. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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