Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 345,36g.
Frühstück: SPAR Datteln, Dattel, Natur Aktiv Bio Ananasstücke Getrocknet, GM Pesendorfer Bananen Chips, Espresso, Alnatura Chia Samen, Knusperone Haferflocken Extrazart, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Protein 96, Kokosnuss Original. Mittagessen: SPAR Feine Küche Penne Arrabiata. Abendessen: Gefrorene Himbeeren, Billa Erdbeeren Gefroren, Dattel, Kokosnuss Original, Protein 96, Kakao, Schokolade, Alnatura Kokosraspeln, Banane, Getrocknete Kürbiskerne. Snacks/Sonstiges: Honig, Fitline. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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