The less you eat, the slower your metabolism gets.
fast smart 😉

54,9 kg Bisher verloren: 35,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:
2120 kcal Fett: 85,18g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 241,98g.   Frühstück: Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Chocolate Chip Muffin, Water . Mittagessen: In-N-Out Double-Double with Onion (No Spread), In-N-Out French Fries. Abendessen: Mexican Style Stewed Potatoes with Tomatoes (Papas Guisadas Con Tomate), Natural Cheese, Corn Tortillas . Snacks/Sonstiges: Strawberries , Ice Cream, Strawberries , Lite Beer (Bottle). mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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rosio19's Gewichtsverlauf


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