Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 103,33g.
Mittagessen: Jacobs 2In1, Spargel, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Abendessen: Schärdinger Mager Topfen, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Trockenpflaume, Jacobs 2In1, Walnüsse, Dattel. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Rudern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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