Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 79,32g | Eiw: 232,79g | Kohlh: 30,94g.
Frühstück: Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Monster Energy Ultra, Salakis Schafkäse Light, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Mittagessen: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Berida Lachsfilet. Abendessen: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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