Freu 😊
78 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2019:
1781 kcal Fett: 64,24g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 220,01g.   Frühstück: Kölln Schoko Müsli, Kölln Haferkleie Flocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Veganz Protein Shake 40 Chocoloco, Golden Delicious Äpfel, Banane, Landliebe Milch 1,5%. Mittagessen: Taifun Puszta-Wiener, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spitzkohl, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Birnen, Aldi Holländischer Gouda, Alnatura Bratöl, Spitzkohl, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Chéri, Lakritz. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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donna_38's Gewichtsverlauf


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