Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 59,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 5,83g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli, Butternut Pumpkin, Cauliflower. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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