Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 101,72g.
Frühstück: Seeberger Beeren-Nuss-Mix, Äpfel, Jacobs 2In1. Mittagessen: Seeberger Beeren-Nuss-Mix, Kefir. Abendessen: Kohlrabi, Schärdinger Quargel. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Rudern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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