Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 335,17g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Cauliflower, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), SlendierSlim Spaghetti, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned). Snacks/Sonstiges: Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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