Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 15,29g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 69,08g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Brokkoli. Abendessen: Jonagold, Eiklar, Ei, Schärdinger Mager Topfen. Snacks/Sonstiges: Billa Himbeeren Tiefgefroren, Clever Joghurt 0,1% Natur. mehr...
|
|
1665 kcal
|
Bewegung:
Power Plate - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libelle 13's Gewichtsverlauf
|