Julia230387's Notizen, 19 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
57,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1186 kcal Fett: 40,58g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 143,62g.   Frühstück: АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Славия Моцарелла, Перловка Отварная. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Перловка Отварная. Abendessen: Селянське Молоко 1,5%, Курага, President Сметана 10%, Мёд, Словяночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Маршмелоу, Вареное Яйцо, Фундук Сушеный, Красное Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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