Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 85,33g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 259,19g.
Frühstück: Alpro Schokopudding, Vollkornbrot, Erdnüsse. Mittagessen: Eiskugel, Alnatura Risotto mit Gemüse . Abendessen: Hafer-Drink, Hafer-Drink, Pflaumen, Dattel, Bio Glundner Kas mit Kümmel, Chilischoten, Zimt, Kurkuma, Senf, Vollkornbrot, Excellence 99% Cacao. Snacks/Sonstiges: Banane, Senf, Espresso, Birnen, Cashew Cranberry-Mix. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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