Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 8,37g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, 粕汁, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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