Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: My Muesli Brombeer Granola, Reismilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Zucchini Bulgur. Abendessen: Zoodles mit Garnelen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Lubs Maracuja Fruchtriegel. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
joggen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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