Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 59,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 256,21g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, SlendierSlim Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Sweet Potato Fries, Pickles, Peckish Brown Rice Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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