Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Fresa, Milbona Bio Yogur, Avena, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Almendra Cubitos, Café Cortado. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Sesamitos Integrales, Mandarinas, Calabacín, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Carne de Pavo, Pechuga de Pollo, Maitre Jean Pierre Bio Tostas Linaza, Sesamo y Quinoa. Snacks/Sonstiges: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Sesamitos Integrales, Milbona Quesitos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Cada vez que tú pierdes peso, yo lo cojo 😂😂...no falla!!!
16 Apr 19 vom Mitglied: Maria-87
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Pues estoy a full.maria, así que ya puedes andar con ojo 🤣☺️☺️
16 Apr 19 vom Mitglied: kutxurru
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Yo a full también...pero al revés 🤦♀️🤦♀️🤦♀️...vaya Semana Santa!
16 Apr 19 vom Mitglied: Maria-87
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16 Apr 19 vom Mitglied: kutxurru
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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