Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 54,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Pellkartoffeln, Viktoriabarsch, Sesamöl. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Body & Fit Vegan Protein Bar Strawberry, Milch 1,5%, Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Comprida2000's Gewichtsverlauf
|