Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 1,52g | Eiw: 2,78g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Granny's Apfelsaft Gespritzt, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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3319 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Iceman-2's Gewichtsverlauf
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