Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Al Brando's Gewichtsverlauf
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