Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Protein Bar Coconut-Choco, Schärdinger Rahmbrie, Vollkornbrot, Schwarzbrot, Landfrischkäse Leicht, Protein 96, Espresso. Mittagessen: Kapern, Pesto, Nudeln (Gekocht), Ei. Abendessen: Dattel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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