Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: 浅漬け, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, 西友 若竹煮, 鶏団子. Mittagessen: ローソン モンブラン, ウインナー, ほっともっと デラックス弁当. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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