Iceman-2's Notizen, 13 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019

93,9 kg Bisher verloren: 0,4 kg. Still to go: 8,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2019:

74 kcal

Fett: 0,34g | Eiw: 0,76g | Kohlh: 17,35g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...

5245 kcal

Bewegung: Wandern - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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Iceman-2's Gewichtsverlauf