Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Аморе Сельдь в Масле. Abendessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Leti Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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