Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 102,52g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Mittagessen: Baguettes Salami, Trocken Pflaumen, Haferflocken, Erdbeeren. Abendessen: Fitline Frischkäse 0,2%, Rollsaftschinken, Gekochtes Ei, Eiweiß Toastbrötchen, Korrekt Cornichons. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Naduria Kakao Nibs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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