Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Milch 1,5%, Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Deluxe Lachs Carpaccio, Becel Vital, Salami, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochtes Ei, Avocado, Brotland Weißbrot . Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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