Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
94,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3820 kcal
|
Fett: 94,68g | Eiw: 326,39g | Kohlh: 400,25g.
Frühstück: Vikingstorm Omega 3, SPAR American Style Sandwich, Ei, S Budget Toastschinken. Mittagessen: Olivenöl, Almare Thunfisch Filets, Alino Langkorn Reis, Carloni Passierte Tomaten. Abendessen: Happy Harvest Cashewkerne, Milfina Speisetopfen 20% F.I.T., Knusperone Haferflocken Extrazart. Snacks/Sonstiges: GN Eggproteinliquid, Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2020_Marco's Gewichtsverlauf
|