Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 128,80g | Eiw: 123,45g | Kohlh: 193,13g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: D'Antelli Tortelloni mit Rindfleisch, Die Landküche Rinder Rouladen. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Gouda, Baguette, Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch, Sekt. mehr...
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3518 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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