Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 200,16g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Soya Drink, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Mittagessen: Пятерочка Банан, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Индейки. Abendessen: Vici Снежный Краб , Сушеное Манго, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Сырник, Вкусвилл Морс Облепиховый. Snacks/Sonstiges: Избенка Йогурт Термостатный с Дыней, Сырник. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|