Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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70 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Äpfel, Maggi Broccoli Cremesuppe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, Raffaello Raffaello, Ferrero Rocher. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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