Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 73,23g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Berger Wellness Schinken, Eiweißbrot, Radieschen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Abendessen: Jonagold, Clever Joghurt 0,1% Natur. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Wasa Sesam. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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libelle 13's Gewichtsverlauf
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