Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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97 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Овсяные Хлопья. Mittagessen: SPAR Enjoy Backhendlsalat. Abendessen: Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цукини. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кефир (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zilja777's Gewichtsverlauf
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