Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3044 kcal
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Fett: 160,53g | Eiw: 136,72g | Kohlh: 265,76g.
Frühstück: Räucherlachs, Mayonnaise, Eiklar, Gekochtes Ei, Tomaten, Kopfsalat, Käse, Putenbrust, Weizenbrötchen, Brauner Zucker, Schwarztee, Butter. Mittagessen: Babylove Mama Stillsaft, Ketchup, Mayonnaise, Käsesemmel. Abendessen: Babylove Mama Stillsaft, Sauce Hollandaise, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Ritter Sport Keks + Nuss, Kaffee mit Milch, Hofer Chocolate Chip Cookies, Kaffee mit Milch, SPAR Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Christina ☆'s Gewichtsverlauf
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