Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 59,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Cooked Pumpkin (from Fresh), SlendierSlim Spaghetti, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Halo Top Sea Salt Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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