Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 53,30g.
Frühstück: 刺身, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 粕汁. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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