Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 209,19g.
Frühstück: Bircher Müsli. Mittagessen: Echt Bio Gemüse Laibchen, SPAR Kartoffel Püree, Garten Krone Rote Rüben Salat, Speisetopfen 20% F.I.T.. Abendessen: Birnen. Snacks/Sonstiges: DM Bio Superfood Riegel Aronia Blaubeere, Clever Jumbo Erdnüsse, Happy Harvest Pecankerne, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Natur mit Mandeln, Kartoffel Püree, Natur Aktiv Bio Aronia Beeren Getrocknet, Natur mit Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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