Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 97,52g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 258,92g.
Frühstück: Leinsamen, Banane, Milram Gouda, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Marmelade, Harry Vital-Brot. Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Aldi Veggie Nuggets, Aldi Rahmspinat . Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Milram Gouda, Harry Vital-Brot. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Weiße Torte (ohne Glasur), Belgische Meeresfrüchte. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna_38's Gewichtsverlauf
|