Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: SPAR Kornspitz, Wojnar's Liptauer Mild, Nöm Vollmilch. Mittagessen: Schärdinger Österkron, Nöm Kaffeeobers, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milch 1,5%, Best Body Nutrition Vanille. Snacks/Sonstiges: Medjool Datteln, Schirnhofer Käsekrainer, Nöm Fasten Protein Drink Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Womanandmore's Gewichtsverlauf
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