Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 17,10g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 70,49g.
Mittagessen: Roggenbrot, Süß Sauer, Knoblauch, Kohlrabi, Mestemacher Fitnessbrot, Putenfleisch. Abendessen: Milfina Teebutter, FjordGold Alaska-Seelachs-Scheiben, Mestemacher Fitnessbrot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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