|
😬
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 99,85g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 285,98g.
Frühstück: Banane, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Soyana Veganella, Milram Gouda, Harry Vital + Chia. Mittagessen: Zwiebeln, Champignons, Alnatura Bratöl, Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Barilla Fusilli, Rote Paprika, Alnatura Bio Räuchertofu. Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Harry Vital + Chia. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Katjes Glücksgefühle, Muffin, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Chia-Samen. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ist nur das Wochenende ✅ dahinter und weiter gehts😉
08 Apr 19 vom Mitglied: nini0689
|
08 Apr 19 vom Mitglied: donna_38
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donna_38's Gewichtsverlauf
|