Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 184,70g.
Frühstück: Salz, Schnittlauch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Milbona Knoblauchbutter, Pellkartoffeln, Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Hühnchen-Nudelsuppe, Banane. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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