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Oh oh.... schnell wieder das Ruder herumreißen, sonst läuft das falsche Programm
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90,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Leichte Kitzbüheler Bergbauern Heumilch, Myline Basis, Mein Müsli Selbstgemacht, Naturjoghurt 1,8%, Leinsamen, Geschälte Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Kalorienarmes Salatdressing, Grüner Blattsalat, Hütthaler Beef Burger Vom Rind, Hofer Vitales Eiweißweckerl, Senfsoße, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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