Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 164,36g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Cappuccino, S-Budget Haferflocken, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Myprotein Impact Native Whey 95, Leinsamen. Mittagessen: Parmaschinken, Natur Aktiv Bio Griechischer Feta, Seeberger Sojakerne, Kalettes. Abendessen: Magertopfen, Eiklar, Natur Aktiv Bio Griechischer Feta, Kürbiskernöl, Baby-Spinat, Hühnchenfleisch-Zubereitung. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Alpengut Magertopfen, Myprotein Impact Whey Protein , Myvegan Organic Cacao Nibs. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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