Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Томатный Сок, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Зеленые Оливки, Белая Дача Салат "Ассорти", Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красные Яблоки, Варенье, Творог 5%, Добрый Сок Томатный. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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