Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 224,13g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). Mittagessen: Neoh Raspberry Crossbar, Philadelphia Balance, Penny Markt Burgund Pfannengemüse, Alpenhof Rindschnitzel. Abendessen: Monster Ultra Citron Energy, Efko Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Gran Mare Pangasiusfilet Natur. Snacks/Sonstiges: Meta Force Up Load "Maracuja" Neu, Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille), Olimp Amino Eaanabol Orange. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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