Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche, Milchkaffee. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Caesar Salatdressing, Gemischter Salat, Costa Tintenfisch Tuben. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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