Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee, Hayat Ayran. Mittagessen: Sojasoße, Olivenöl, Griechischer Salat. Abendessen: SPAR Mager Topfen, Billa Beerenmischung, Zitronensaft, Olivenöl, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Äpfel, Karottensalat, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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